SEI FIERO DI TE?

Tutti i giorni ci guardiamo allo specchio e lo facciamo in maniera diversa: alle volte ci piacciamo
di più e allora ci dedichiamo più tempo, in altri
momenti sembra che lo specchio non ci racconti
il giusto, e allora cerchiamo di allontanarlo. Siamo
sempre noi con le nostre mille sfaccettature e con
i nostri alti e bassi.
Cerca sin da oggi di avere un diverso approccio
con la tua immagine e con il tuo specchio: ti mostra
la realtà, ciò che sei in quel momento della tua vita.
Piuttosto ti chiedo: “Tu ti senti in sintonia con l’immagine riflessa?”.
Non hai possibilità di fuga: prendi carta e penna e inizia a scrivere ciò che non ti piace, ciò che
vuoi diventare, ciò che sei stato, dove hai cambiato
strada, perché è successo, quali interferenze hanno
cambiato la tua vita. Sei stato parte del processo o
ti sei lasciato guidare dagli……………

 
ACCOGLI LA PAURA
Viviamo costantemente condizionati dalle nostre
paure. Una vecchia comunicazione errata ci ha portato ad avere paura di ciò che non conosciamo, come
di qualcosa che non siamo in grado di affrontare. Ci
hanno fatto credere che la paura ci tiene “felicemente” ancorati nella normalità.
Non è così, dietro una sana paura c’è la sfida, dietro la sfida c’è la soddisfazione di un nuovo risultato, dietro la soddisfazione c’è una gratificazione.
Tutti questi step sono il percorso verso un……………… 

LE DUE DOMANDE FONDAMENTALI
Le interferenze che incontriamo sulla nostra strada
tendono a farci uscire dai binari, per cui è fondamentale capire se stiamo facendo qualcosa per noi o
per compiacere altre persone. Inoltre, ogni giorno ci
imbattiamo in una nuova sfida a cui dare una risposta, pertanto ci sono due domande fondamentali che
ci devono accompagnare costantemente nel nostro
percorso di vita.
“Perché in questo momento della mia vita sto affrontando questa sfida?”………………..

“DEVO” O “VOGLIO”
Sono verbi che fanno parte del nostro vocabolario
comune e che utilizziamo in maniera confusa. Difficilmente ci siamo soffermati sul capire la differenza
profonda tra essi: spesso ci sembra che esprimano lo
stesso concetto, ma analizzandoli ora con più consapevolezza percepisco un enorme distacco dal modo
corrente di interpretarli. Tutto ciò che ogni giorno
facciamo deriva dalla forza di questi due verbi.
Il “Devo” è un’imposizione che viene dall’esterno, qualcosa che non avrei voglia di………………………..

 
ABBRACCIA LE TUE DIFFICOLTÀ
Capisco che può sembrare un’esortazione strana e
forse per qualcuno un po’ forte. In realtà è un passaggio fondamentale, indica il momento in cui prendiamo consapevolezza di chi siamo in quel momento
preciso della nostra vita, di quanto le interferenze
incidano negativamente nell’andamento della nostra
esistenza e, soprattutto, cosa fare per superarle.
Chiaramente ognuno di noi ha passato o sta
passando dei momenti durante i quali non riesce
a vivere la propria libertà in maniera piacevole.
Frequentemente la nostra risposta alle interferenze o alla malattia è quella di combattere, come se
ci fosse un individuo maligno che………………..

 
SVILISCI I TUOI MOSTRI
La comunicazione ci insegna che ciò che pronunciamo, e il modo in cui lo facciamo, dà forma ad
un’immagine nei nostri pensieri. Quando parliamo di mostri e di malattie incurabili, significa
che ci…………..

SCINDERE
Le nostre abitudini ci portano a generalizzare, a fare
di tanti pensieri un’unica catastrofe. Nel momento in cui più interferenze si incanalano sullo stesso
binario, tendiamo a definirle impossibili da gestire.
Succede a tutti, a ogni livello. Ci sono momenti in
cui ………………….

CHIEDERE AIUTO È
LA COSA PIÙ NOBILE
Ho passato anni alla ricerca del benessere emotivo
e fisico, non capendo che da soli difficilmente si riescono a raggiungere obiettivi importanti.
Il confronto, lo sprone, l’ultimatum è ciò che ci
occorre per andare oltre. La maggior parte di noi
esseri umani ha capacità importanti, ma non sa………. 

DECIDERE
È il momento più tosto, più difficile. In questa fase si
decide di buttare all’aria tutto ciò che non funziona
per avvicinarsi a nuove strategie e a nuovi modi di
vedere la vita. È come essere davanti a uno specchio
o una bilancia: li evitiamo, ma prima o poi dobbiamo per forza affrontarli.
Meglio farlo il prima possibile, prima che le interferenze si a………………..

IL POTERE DELLA PENNA
Ci sono tante strade per arrivare alla felicità. Una
di queste è prendere una penna in mano e lasciarla
scorrere su un foglio, lasciando fluire i tuoi pensieri. In un primo momento tutto sembra vago,
inutile, ma non è così.
L’unico che può dare delle risposte alle tue domande sei tu. Hai accumulato nel tuo percorso di
vita miliardi di nozioni, d’informazioni, di emozioni,
di capacità e di relazioni. Fermarsi a scrivere di getto
porta spesso a ………………….

STEP BY STEP
Affrontare la vita con questa modalità fa spesso la
differenza. Siamo abituati a vedere il raggiungimento della cima della montagna come risultato di un
unico enorme sforzo, siamo abituati a vedere la maratona come una lunghissima gara di ore e ore. La nostra mente processa questi obiettivi come difficili
da raggiungere e ……………….

SFIDATI OGNI GIORNO
E SPOSTA L’OBIETTIVO
Cerca i tuoi stimoli per accrescere la tua autostima.
Sfidati ogni giorno in qualcosa di nuovo, in qualcosa
che ti fa paura. Ci saranno dei momenti in cui ti sentirai troppo in alto e avrai paura di guardare di sotto
ed è normale, ma se ce la fanno gli altri puoi farcela
anche tu. A ogni metro che farai lancerai lontano le
tue interferenze, le tue limitazioni. Da lì si riparte:
magari oggi abbiamo fatto……………..

LA GRATITUDINE
La gratitudine è un passo fondamentale nel nostro percorso di crescita. Se sei grato ogni giorno, il mondo intorno a te inizia a cambiare. Più sviluppi questo sentimento
e più riesci a migliorare la tua produttività, il tuo livello
di energia. È un processo che, fatto con convinzione e
ripetuto nel tempo, ti porterà a vivere questo nuovo atteggiamento come una forte leva verso la felicità.
Siamo costantemente focalizzati su ciò che non………….